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Nudel dich schlank

Die kalorienärmsten und einfachsten Nudel-Variationen
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Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wiese, Milena (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
Reihe: GU Diät&Gesundheit
Mediengruppe: Onleihe
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Inhalt

Diät = Verzicht auf Nudeln? Nicht mit diesem Buch! Die Foodfluencerin und Nudel-Liebhaberin Laura Häusl (@mycarbcrew) zeigt, wie du abnehmen kannst, ohne auf DAS Lieblingsessen verzichten zu müssen. Wie das geht? Der Nudelanteil wird reduziert (damit auch die Kalorien), fettarme Milchprodukte werden verwendet, Zucker wird ersetzt. Dazu gibt es eine große Portion Gemüse und eine Proteinquelle, damit der Bauch satt wird - und auch satt bleibt. Lauras Abnehm-Erfolgsstory beweist, dass du dir dein Lieblingsessen trotz Diät guten Gewissens so richtig schmecken lassen kannst. Die super einfachen Veggie-, Fleisch- und Fischgerichte sind perfekt für den Alltag - als One Pot, mit wenigen Zutaten, kurzer Zubereitungszeit und vielem mehr.

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Details

Verfasser: Suche nach diesem Verfasser Wiese, Milena (Verfasser)
Jahr: 2023
Verlag: GRÄFE UND UNZER Verlag GmbH
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ISBN: 9783833892066
Beschreibung: 176 S.
Reihe: GU Diät&Gesundheit
Beteiligte Personen: Suche nach dieser Beteiligten Person Häusl, Laura (Mitwirkender)
Sprache: Deutsch
Mediengruppe: Onleihe